MHT Nederland

Zoeken
Ga naar de inhoud

Hoofdmenu:

                                                                                                                                          Mondharmonicaspelen is goed voor de ademhalingsspieren


Eind 2004 introduceerde Jervis Groeneveld in samenwerking met een longarts van de afdeling fysiotherapie van het Westfriesgasthuis de mondharmonicatherapie voor longpatiënten in Nederland. Beiden waren geïnspireerd door de verrassende ervaringen van de Amerikaanse mondharmonicaspeler en therapeut David Barrett.

 
Op 12 januari 2007 begon Herman van der Knaap in het Maasstad Ziekenhuis in Rotterdam ook met mondharmonicatherapie voor longpatiënten.





De mondharmonica is het enige instrument waarop in- en uitademend wordt gespeeld. Terwijl muziek wordt gemaakt, worden spelenderwijs ademhalingsoefeningen gedaan, vergelijkbaar met oefeningen in de fysiotherapie middels de threshold. Hiervan zijn er twee versies in omloop. Eén voor het trainen van de inademingsspieren (IMT) en de andere voor het trainen van de uitademingsspieren (PEP).
 
Naast de unieke waarde van de mondharmonica als 'ademinstrument', is het voor de patiënten in slechte lichamelijke conditie een bijkomend voordeel dat het instrument klein is en zeer licht van gewicht.
 
Het mondharmonica spelen gebeurt op een diatonische C-mondharmonica zoals de Hohner Special 20, de Suzuki Bluesmaster en de Seydel Session Steel. Deze drie instrumenten zijn redelijk betaalbaar (€ 25,00 <> € 50,00), zijn duurzaam, hebben een warme klank, spreken gemakkelijk aan, en – niet onbelangrijk voor longpatiënten – zijn gemakkelijk te demonteren en schoon te maken/houden.
 
Kennis van het notenschrift is niet noodzakelijk omdat de muziek wordt genoteerd in een combinatie van noten en cijfers. Deze cijfers verwijzen naar de corresponderende nummers boven de kanalen van de mondharmonica. Door een plus (+) of min (-) weet men of men moet blazen of inhaleren. In het begin is het vinden van de juiste kanaal mogelijk iets lastig, maar dan lost het spelen in akkoorden (meer kanalen tegelijk) het probleem op. Het klinkt al snel heel aardig.
 
Er worden bij het lessen tafelstatieven gebruikt vanwege een goede zithouding. Men speelt een repertoire bestaande uit volksmuziek, ballades, pop en speciale composities, met name voor ritmische oefeningen en ademhalingsoefeningen.
 
De ervaringen van longpatiënten zijn dat de controle en kracht van de ademhaling door mondharmonicaspelen toenemen.
 
Doorgaans wordt er wekelijks les gegeven waarbij naast de gezondheid de gezelligheid een grote rol speelt. Samen worden er gezellige liedjes gespeeld die men ook thuis kan oefenen. In het gratis lespakket zit ook begeleidingsmuziek die het oefenen (ook thuis) extra gezellig maakt.
 
De ervaring is dat mensen graag naar les komen. Zo ontstaan er hechte lesgroepen die na verloop van tijd lief en leed met elkaar delen. Met name voor alleenstaanden is het laatste erg belangrijk.
 
Hier is het niet om begonnen, maar het is toch mooi meegenomen, muziek maken is ook een uitdagende taak voor de hersenen. Het maakt het brein fitter en beter in staat zich aan te passen aan het ouder worden.
 
In Nederland wordt op dit moment op 18 locaties gratis mondharmonica les aangeboden aan personen met ademhalingsproblemen. Het aantal locaties groeit nog steeds.
 
Om onze mondharmonicalessen bij een breed publiek bekend te maken, werd er in het jaar 2016 een MHT Orkest geformeerd. Met dit MHT Orkest worden door heel Nederland gratis optredens verzorgd waarbij naast het maken van gezellige muziek ook iets meer wordt verteld over de mondharmonicalessen.
 
Wie weet, ontmoeten wij elkaar nog een keer.
 
 
Tot dan.
 


HermienTimmerman (tekst: het gedicht Achterlangs van Willem Wilmink)
 
Terug naar de inhoud | Terug naar het hoofdmenu